65歳からの筋力トレーニング『いきいき筋力アップ教室』受講生募集!
2020.06.01 16:21 2020.06.01 16:21イベント: スポーツ, 講座

引用先URL: http://www.city.ginowan.okinawa.jp/organization/kaigotyouzyuka/ikiiki.html

65歳からの筋力トレーニング『いきいき筋力アップ教室』受講生募集!

新型コロナウイルス感染症の影響により開催を見合わせていた一般介護予防教室の再開が決定しました。
いつまでも元気でいるために、自宅で無理なくできる筋力トレーニング運動やストレッチ、脳トレを学ぶ教室です。また、健康に役立つ講話もありますので、身体と心を元気に保つ秘訣を、楽しく学んで実践しましょう。

□    日時  : 令和2年6月30日 ~ 令和2年9月29日(但し9/1は除く )
毎週火曜日 10:00~12:00(全12回)
□    場所  : 赤道老人福祉センター 機能回復訓練室(赤道1-5-17)
□    定員  : 12名(※1)
□    申込期間: 令和2年6月1日(月)~6月15日(月)(※2)

~対象~  ・市内在住の65歳以上の方で介護認定を受けていない方
・医師からの運動制限のない方
(医師からの意見書を出していただく場合がございます。)
・原則として教室全日程に参加できる方
※1:応募多数の場合は、新規の方を優先に抽選させていただきます。
※2:窓口または電話で受付後、窓口にて申込書のご記入が必要となります。

教室内容や送迎について等、ご質問や気になる点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
問い合わせ:介護長寿課 長寿支援係 (内183)

基本情報

開催日時 2020.06.30(火) 〜 2020.09.29(火)  10:00〜12:00
開催場所
宜野湾市赤道1-5-17

赤道老人福祉センター 機能回復訓練室
宜野湾市赤道1-5-17

対象者 ・市内在住の65歳以上の方で介護認定を受けていない方
・医師からの運動制限のない方(医師からの意見書を出していただく場合がございます。)
・原則として教室全日程に参加できる方
定員数 12名(予定より多数の場合は抽選になります)
申し込み方法 窓口または電話で受付後、窓口にて申込書のご記入が必要となります。
申し込み・お問い合わせ 宜野湾市役所介護長寿課 長寿支援係
電話(代表)098-893-4411(内線183)

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