〜仲間で美らライフ〜宜野湾市出前健康講座 大募集!
2018.07.30 11:41 2018.07.30 11:41ニュース: 市役所のお知らせ

保健師・健康運動指導士・栄養士が出向き、一緒に保健・栄養・運動(実技を含め)の3つの分野から健康づくりについて学びます。

講座開催までの流れ

1.受講したい講座を決めて下さい。

・知っているようで、知らない・・・「生活習慣病予防と食事のバランス」
・あの頃の服をもう一度・・・「肥満解消とながら運動」
・もうメタボとは言わせない!!「メタボリックシンドロームの予防・解消」
・知ってる?自分の体力年齢「簡単筋トレでパワーアップ♪」
※毎回、市のオリジナル健康体操「美らがんじゅう体操」を行います。
〇内容はご相談に応じます。
〇複数のコースを選択してもかまいません。また、回数を分けて受講する等も出来ます。お気軽にご相談ください。

2.希望する日の1ヶ月前までに、保健相談センターへ申し込んで下さい。

3.申込グループと日程等を調整します

地域の集まりや、職場・サークル活動の勉強会などにぜひご活用ください!

対象 運動制限がない方で、宜野湾市在住または在勤の方
※人数はご相談に応じます
年齢 20歳~64歳
開催場所 ご自宅や近くの公民館などに出向きます。(宜野湾市内)
保健相談センターを利用することもできます。ご相談下さい。
実施期間 ~平成31年3月29日まで
実施日 ご要望に合わせて調整します
受講料 無料
お問い合わせ・お申込み 宜野湾市保険相談センター
TEL 098-898-5583

お申込用紙はこちら

関連キーワード:

Facebookで
宜野湾ドットライフフォローする!
★情報掲載依頼はこちらから

同じカテゴリのニュース

近々のイベント